一直沒換床墊導致我尾椎受傷更嚴重

我之前因為一直坐姿不良的關係
所以尾椎受傷有點嚴重
已經有好一陣子在復健了
但我中間明明就有調整坐姿也有持續復健
就是不知道為什麼還是很痛
一直持續發生真的很讓我受不了
尤其是起床就會腰痠背痛
直到我詢問有相關經驗的朋友
才把懷疑的目光放到床上
因為我的床是從老家搬回來…
是老舊的彈簧床結構早就壞了!!!!
難怪我會越睡越不舒服超傻眼…..
也怪我自己一直都沒有注意到就這樣好幾個月
後來是我朋友拉著我去看床墊
八鐘頭睡眠、滿庭芳床業、橘家都在桃園
每一間我們都有參觀也了解到客製化的內容
但我其實對這個一竅不通
但聽完介紹我整個人都傻眼了 = =
大概知道是我舊的那個是罪魁禍首
…..真的不能忽略這種事情欸
我看完以後也還沒有下定決心
從頭到尾都只覺得很無奈
現在也只能多花一點時間去看醫生
大家真的要多注意這種事情欸
我整個吃了啞巴虧自己都不知道哪裡出問題
只要有關姿勢的事情真的都很重要!!!
尤其是像我們這種常常坐在辦公室的@@
文章關鍵字
jurjou wrote:
我之前因為一直坐姿不...(恕刪)


床墊其實很重要
有些支撐力度不夠
長久下來容易腰酸背痛
我朋友也是這樣哈 我之前就有提醒他說床墊要挑 結果他就是想買名牌的 到後面也是每天睡的腰痠背痛才問我該怎麼辦
那一家滿庭芳我有去過欸,我覺得服務員蠻細心的 後來我也有買他們家的床墊,目前睡下來腰部的不舒服改善很多 還有我之前一直都沒有買好枕頭 也是他們提醒我
Metoo後面才發現床很重要的我 現在我在辦公室都會買些腳步支撐 還有那種坐姿矯正的輔助器 超級好用~~~~~~~女生必備
三家我都去過雖然滿庭芳床業遠了一點 但我覺得客製的東西比較多,也很注重客人的感受的體驗 但我覺得看你欸 躺完有比較喜歡哪個嗎
聽說偏硬一點的床會比較好,建議還是去試躺.個人蠻推晚安奈特的,他們可以試睡50分鐘.
而他們的床屬於偏硬.除薄床墊.他們家就只賣兩種床墊.表示對自家產品信心度夠
也表示七成以上的人都適合他們家的床.
也不會強迫推銷.只會問一下你的心得.作為改進的建議.但要預約就是了.
雖然本人不是買他們家的,主因我還是愛更Q彈一點的.
桃園的話也可以去生活搖籃看看
服務人員都很好 不強迫推銷但是很仔細介紹
可以好好試躺 軟硬度也都有很多選擇
我也是常常腰椎痛,
我只要睡床上就會更嚴重,
後來索性在地上鋪墊子睡地上,
這毛病就不藥而癒了,
我身材又高又瘦(182/65)
床墊很難撐直我的脊髓骨,
睡地上對我而言支撐力較佳
床墊真的很重要...不過也可以考慮換辦公椅,我自己是還有加靠墊就舒服很多
最近看到很多升降桌也不錯!
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