從大學時期就很注重保養這一塊
現在的保養程序是化妝水、精華液、眼霜、凝凍（或跟乳霜交替使用）
也幾乎每週敷2-3次臉
但是皮膚偶而還是會冒幾顆大痘
或是突然乾燥到會脫皮，看起來很暗沈
感覺膚況很不穩定
目前是已經有調整作息
三餐正常吃之外，也盡量12點前就寢
但狀況還是沒有改善...
請問有除了保養品讓皮膚變穩定的方法嗎?
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