8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：11847910

[詢問]女友便祕問題

請問一下

女友有便祕的問題

看醫生...拿藥...有時無效...連浣腸的也試過...無效

目前以早上吃酵素和牛奶來解決....她說好像有點快沒作用了

不想要她因為無法便便...而煩惱

聽說黑棗汁滿有效的....要去買來試試

請問各位魔女....妳們是如何解決...有沒有強力有效...又不傷身的方法???

2009-05-08 11:15 #1

文章關鍵字

女友問題

可愛可不愛

7分

2樓

可愛可不愛

個人積分：7分

文章編號：11848095

有可能是壓力過大..
可以每天吃一條地瓜或是多吃青菜. 水果..
且要每天固定一個時間蹲廁所...(培養習慣)
希望對她有幫助喔!!

tuw0716

0分

3樓

tuw0716

個人積分：0分

文章編號：11848325

我覺得多運動也會有幫助耶...
騎單車或是散步..等等
有時候還滿有效的 0o0

秤子7788

0分

4樓

秤子7788

個人積分：0分

文章編號：11848459

多吃蔬菜水果,喝足夠的水,加上多走路,自然又健康不傷身好處多多

吃藥會越吃越重,胃腸的問題能不吃藥就不要吃,等到藥沒方法時

接下來的命運應該都不會好到哪去

K671008

28分

5樓

K671008

個人積分：28分

文章編號：11848612

musthstar wrote:
請問一下女友有便祕的...(恕刪)

每天早上空腹1顆奇異果，天天都順暢

白色藥罐子

3分

6樓

白色藥罐子

個人積分：3分

文章編號：11849353

musthstar wrote:
請問一下女友有便祕的...(恕刪)

瀉劑有很多種可否說一下醫師開的要是哪個

番瀉葉是輕瀉劑,便祕不嚴重的人通常選這個
飲食習慣是否有調整
例如多喝水和吃蔬果 0o0

blackcorn

18分

7樓

blackcorn

個人積分：18分

文章編號：11849850

千萬不要用瀉藥來改善便秘，因為如果停藥反而會更嚴重。
建議多吃地瓜，最好連皮吃，除了高纖維外，還可改善腸道黏液的分泌，讓便便順利移動。
還有鳳梨也是超好用的水果之一。

台東仔

yvchao

10分

8樓

yvchao

個人積分：10分

文章編號：11850006

最近鳳梨好吃又便宜，很推薦哦!
早餐可以改吃蒸地瓜或不調味的麥片，我家都是這樣吃，省錢又健康!

U100 超人

0分

9樓

U100 超人

個人積分：0分

文章編號：11850234

有的人不能吃酵素粉治便秘也不能喝優酪乳反而會變嚴重

你可以叫她早上喝溫的鹽水每天喝 (至少喝個三天)

或是喝檸檬汁吃蕃茄這樣就有用

平常也可以多吃海帶地瓜葉

人生活如果太緊張容易變便秘盡量看看你女友是否有什麼煩惱的事

多跟她聊聊也許會比較好

有的人比較瘦或吃的不多也不會每天排便

你可以叫你女友不要太緊張越緊張會越拉不出來喔~~~

(有的人喝茶會拉~~~你也可以叫她喝茶類看看~~特別是綠茶...不過這種方法不要常用
喝檸檬汁和吃蕃茄/地瓜葉比較好)

(如果以上有用記得上來分享喔)

francs1980

0分

10樓

francs1980

個人積分：0分

文章編號：11850577

個人的催便利器是早餐店的熱奶茶~~~~

但是不能常喝....

每次當我感覺到想便便卻便不太出來....

或是覺得肚子有很多便便，

卻一直沒有想要大便的感覺時.....

我就會去買一杯那種早餐店的熱奶茶.......

越熱....茶味越濃.....效果越好.....

個人稱之為無極催便奶茶~~~

其實咖啡對我也會有類似的效果.....

但是前提都是要你不是已經每天都會喝一杯的那種.....

例如停個五天後.....

唔.....效果驚人啊~~~~

個人小秘方....

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