home GYM
今年完成人生夢想買房！雖然跟板上比，可能還是有待努力也不是那種蛋黃區，又是中古屋的不過因為這棟是自己第一棟的房子所以裝潢或是搞什麼都比較隨心所欲一些過去想打造一個 home gym，現在也如願以償當前規劃的空間...
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終於終於買房了! (灑花)一直期待著某天可以為我們自己及4隻寶貝打造一個完美的家身為裝潢小白又有別於一般人的需求情況下，經過無限爬文及收集資料後，決定還是尋找設計師比較適合我們。茫茫設計師海裡該如何尋找呢? 尤...
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不太方便跑健身房，想自己家裡搞一套看了很多網站，但畢竟是外行人還是發文問一下請問這種東西應該整套買，還是搞不同牌子分開買比較便宜?看蝦皮便宜的鋼架單賣8千元，但品質好像很差我想要有護槓的，沒槓的真的很便宜但不考...
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2023.1.11有新增 十二、單槓(可調高度)經過八個月的改造算是階段性的完成了，我把它訂義為1.0版把孩子的遊戲間增加健身器材，用DIY的方式大大節省空間，把大部份的空間留給孩子玩下面是遊戲間的平面圖：面積...
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話說去年原本....只是想上01研究一下騎乘單車健身這檔事......看著看著...莫名地就來到了健身重訓版...來到了健身重訓版,就一定會拜讀到U大的轟菌神文:家庭健身房重訓器材心得討論串homegym想當初...
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最近因為WorldGym場館規劃不善，加上員工會在裡抽菸，設備損壞汰換維修超級慢，晚上下班時段後，室內二氧化碳濃度過高就換到了健身工廠。但是健身工廠不管器材等級室內規劃如何，教練多專業妹多正，氣氛多好，去了四個...
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小弟三樓剛好有一間空房大概4.3*4.0m如果想弄成一個健身房，大概要怎麼搞？地板目前是超耐磨木地板，是不是需要鋪個耐震的一層PU?有什麼建議的器材？我大概的規劃如上圖，機器是亂找圖檔亂擺的，不是真的要放腳踏車...
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小弟想在家裡弄個龍門架, 自己訓練一下. 無奈家裡可以放置的房間高度大概只有230 cm.看了很多推坑的龍門架都是210~220. 但是又想要可以練單槓. 所以請問上來請問專家有沒有推薦的矮框龍門架? 我的需求...
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寫在分享之前：感謝01惠我良多， 若沒有這邊的分享， 我可能還不曉得原來有這麼多有趣的器材可玩。 整理了一下我的Home gym演變及各時期的需求想法， 希望能給往後有健身器材需求的朋友一些想法。小弟家住的偏遠...
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各位前輩，小弟不才，雖然已踏入健身這領域幾年，但一直都是屬於不是很認真的狀態，早些時候長年待在海外，幾個住過的地方都是走路五分鐘內會有健身房的，甚至有酒店公寓自己內部就設有健身房，所以縱然會偷懶，但每天花些時間...
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