跑友
因為之前有報美津濃的路跑賽，去台中都會公園練跑了兩次，想說那邊人煙稀少，路面又很寬廣，就把車子停在停車格外，為了省那30元的停車費，結果就是因小失大，收到一張900元的罰單，敬告各位跑友，如果有開車去那邊練跑，...
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第一次參加金門馬拉松路2013年1月20日（星期日）07:00 起跑請教大家有2013金門馬拉松路線圖或 比賽經驗 可以提供嗎？感謝~~~http://www.sportsnet.org.tw/20130120...
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各位跑友好.小弟我發現我這一年的路跑,有蠻多的機率都是在11~13K停水站後,右膝就會很不舒服.但我摸膝蓋附近又摸不出哪裡在痛..所以我列我遇到幾個狀況,看看有沒有其它跑友跟我一樣,可以告訴我一下,這是右膝骨頭...
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[轉貼]有興趣的跑友或有報櫻花初馬的跑友請參考~http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=12709&PID=212020&t...
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建立馬拉松世界這個網站後，我們發現有許多的跑友喜歡跑操場。也常常在操場中結交許多的好友。但是大家跑操場最大的問題就是到底跑了幾圈常常搞不清楚，搞混了實在很麻煩。我們的APP(iPhone APP Android...
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各位跑友您們好,以前就一直很想挑戰半馬,所以想請教各位跑友,要跑半馬的話,大家覺得訓練量起碼要多少???以我的話,一個月山路+一般道路約100K, 每次約10K,除了慢慢拉長跑步距離外,大家都還有其他方法嗎??...
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小弟可能運氣太好...不然就是治安太壞再者就是景氣真的不好今天依舊在在板橋綜合第二體育場,維持每天的9K禦寒外套放在熱身的地方+一瓶水跑完之後...準備穿外套加喝水咦,我的外套跟水呢 , 就這樣不見了還在這在那...
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