阿公店
http://www.agongdian60.com.tw/hand.html大家好囉～~阿公店水庫60週年活動起跑囉歡迎大家來參加~~http://www.agongdian60.com.tw/hand.ht...
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過年前跑10K，跑到最後幾百公尺時，覺得還有餘力，就衝刺加速，結果就是膝蓋受傷了！起初不信邪，休息幾天，覺得稍好了就想去跑步、騎車，結果當然是跑沒多長的距離就疼痛收兵。後來就死心了，徹底的休息，改去游泳，結果膝...
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主辦單位通知活動取消，已繳費報名的車友，主辦單位會通知退費或自行前往報名地點退費，造成各位車友的不便，敬請見諒2013單車成年禮自行車活動簡章活動簡介：近幾年來單車活動蓬勃發展，本會秉持推展休閒體育活動及響應政...
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請教各位前輩...因今年有跑過澄清湖半馬.阿公店半馬..下一站跑完旗津後..就要挑戰308高地半馬23K想問這三場爬坡難度的差別
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清晨五點多.看遠處的燈火隔著一層薄霧,山陵有層次的近而遠似一幅畫暗夜與天明的銜接時空瞬間,好美清晨六點半準時開跑,大約4.5千人排成長長的人龍2012阿公店馬拉松..一起來熱血..開跑堤壩上的美景揭開今天馬拉松...
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星期天閒來無事,開車去了阿公店想說報了11月25日阿公店半馬去看看路線,結果都是山路沿途只有無止盡的上坡下坡（跟我想的完全不一樣）看到那些坡度,腳就軟了請問：有跑過的前輩嗎？會很硬嗎？
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