瘦子

如題小弟的身材偏瘦(約166cm/50kg)腰圍只有26~27吋(67~68cm)有個問題困擾很久了車褲可以買到合身的size,但襯墊還是覺得大了一點騎車的時候感覺坐骨沒有做到甜蜜點,而是偏前(如圖紅圈處)騎短... 更多
我178/51公斤剛開始健身一個月目前手臂肌肉有明顯出來但我想吃胖點 這樣會比較容易練 也聽說吃高蛋白會變胖有人知道我該吃哪種高蛋白會比較好嗎 順便貼品牌給我------------謝謝#2 已更改 更多
我从小身体就特别强壮,那时候我经常跟别人比赛扳手腕,每次都是我赢,为此我感到很骄傲、很自豪。渐渐的我长大了,我发现身边的人看我的眼神跟以往不一样了,不再是当初那种羡慕的眼光,而是带着鄙视。当我从他们身边经过时,... 更多
今天好冷啊~瘦子都快撐不住了小弟180公分56公斤毫無脂肪可防寒想買件超級保暖的外套但是知道的牌子不多(只認識UNIQLO跟SUPERDRY)只是試穿過穿起來都很不好看完全不合身看起來就是身體大大頭小小(不是那... 更多
如題,之前有聽人家說,胖子拉單槓比瘦子難,因為他們要負擔自身的大重量。可是一般來說,胖子的肌肉量不是比瘦子多嗎?他們的手比較粗,背肌也比較強,拉單槓應該也不會太難吧有人要分享一下嗎 更多
話說ZARA開始折扣,下班後也興沖沖跑去看看,果然店裡充斥著型男潮男在挑選衣物我也試穿了好幾件ZARA襯衫,結果S號 胸部、肩線較緊 ,袖長長一點點M號 胸部、肩線OK,袖長與下擺長很多(袖長到虎口了),買了肯... 更多
斷斷續續練了一年多,停滯很久了,從176公分、53公斤,到55公斤,體脂在10%~13%間浮動「最近」一個月因工作關係,三餐不定,有時中餐一杯飲料、一條巧克力就打發了。(只有最近才這樣)雖然後來有開始喝高蛋白,... 更多
我本身175 /54 從小就吃不胖,25年了,幾乎早上 上廁所都是軟軟的大便沒有條狀偶爾會正常,也去醫院檢查糞便是否有問題,結果都正常最近開始上健身房 也從 3餐 改成 多餐早餐10點在吃個麵包中餐便當下午3點... 更多
小弟有一件皮衣 但是感覺有點小,穿起來感覺看起來更瘦之前去試穿其他牌子的皮衣,發覺很多都s號我穿還太大的...想知道有什麼牌子是價位比較入門,然後又適合瘦子穿的我173cm 53kg...謝謝各位大大 更多
體脂肪跟怕不怕冷,到底有沒關係啊?我身旁有些瘦子根本不怕冷,而我體脂約12%,超怕冷,最近寒流來根本就快要往生各位體脂低的瘦子會怕冷嗎? 更多

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