手臂
最近一直被夏爾診所的冷凍減脂廣告燒到...我超級怕痛所以對非侵入性的很感興趣現在夏天露手臂機會增加很多就想先從手臂下手我目前知道冷凍減脂需要施作很多遍但多久才有效果就不知了求求夏爾診所做冷凍減脂心得分享~
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這幾天發現家裡血壓計壞掉了,品牌的標誌被磨掉一大塊,看很久查不出來是什麼品牌,問買回家的姑姑她也忘記了想說再來這裡問問各位都是買什麼手臂式血壓計給老人家用,有什麼推薦的牌子嗎家裡老人家血壓高大家都怎麼辦,有點不...
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因為在專櫃上班，幾乎都要站著，小腿很常水腫趁上個月業績獎金比較多就敗了一台美腿機 Berest M303當初會選這台，主要是因為它功能很多可以按摩足部、膝蓋、小腿、大腿最酷的是連手臂也可以其實是它的設計有分離式...
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之前購買了一個雙螢幕氣壓式手臂支架，使用後感到非常滿意。這款支架可以固定兩個螢幕，並且可以隨意調整高度和角度，非常適合長時間工作和娛樂使用。首先，這款支架使用的是氣壓式設計，安裝非常簡單。只需將支架放在桌面後上...
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筋膜原理可先科普之前分享過的，在肌肉緊繃的狀態下，身體必須要透過一些外力協助，包括按摩、伸展、筋膜球都有相當優異的紓解效果。而這次的主題將放在筋膜刀的使用方式，去讓筋膜層的水分和Mobile01: 本文作者因違...
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除了蜘蛛人有背痛問題外，許多上班族由於長時間使用手機和電腦，因為Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示姿勢不良引發的駝背與酸痛症狀，在生活中或許早已是見怪不怪的景象，但某些熱衷健身運動的...
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三鐵賽後為什麼要伸展手臂跟背部呢？主要的因素很簡單，三鐵使用雙手的頻率非常高。諸如游泳划水、騎車穩定、跑步甩手等，許多動作都必須仰賴雙手才能完成，負擔不可謂不小。完整內容請看持久不一定是好事 也要適度變換姿勢另...
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我哥是做剪輯的 因為剪輯師平常剪片幾乎都是久坐加上剪輯師長期手臂維持同樣姿勢所以他現在其實已經有點職業傷害出來常常會抱怨腰痠背痛手臂痛 時不時看到他叫大嫂在幫他按摩大嫂不知道是不是偷偷把平時的怨氣懟在我哥身上我...
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打完羽球手臂痠痛的人不在少數，不過以按摩來說，還有什麼樣的情況下會用到按摩呢？雖說伸展運動當然也有它的好處，譬如可以幫助肌肉拉升，也能提高放鬆效果。但總是會有效果不盡理想的時候，通常這時候就該透過按摩的介入來達...
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