台師大體育系
原文出處：：運動與大腦學術科普應用平台工作記憶是影響孩童學習效果的重要因素之一，而注意力缺陷過動症 (Attention deficit/hyperactivity disorder, ADHD) 的孩童在工...
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原文出處：運動與大腦學術科普應用平台在台灣，注意力不足過動症(ADHD)的比率大約為5%－7%，注意力不足過動症主要會產生注意力不集中、衝動及過動等症狀。一般對於此症狀的治療方式為藥物治療，而藥物治療也是目前...
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原文出處：：運動與大腦學術科普應用平台較高的身體活動量已被發現與多項生理機能呈現正相關，也就是有較高身體活動量的人，尤其是年長者，往往也有著較佳的生理機能，例如肌力，心肺適能等等。除此之外，近年的研究亦發現高...
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本文出處：運動與大腦學術科普應用平台在這充滿誘惑、瞬息萬變的時代裡，能對目標堅定不移、對資訊有效整合又能通權達變的人，才有較高的機會邁向成功的人生道路。在大腦的眾多功能中，有一個與上述能力息息相關的重要角色，...
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原文出處：運動與大腦學術科普應用平台一般而言，運動類型可依環境的不確定性，區分為「開放性運動」 (open-skill) 與「閉鎖性運動」 (closed-skill)。開放性項目中的持拍運動，如:桌球、羽球...
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原文出處：運動與大腦學術科普應用平台上篇，我們針對覺醒程度提供了一些調整方法，接下來，要繼續利用「賽前例行性動作」來幫助你保持優異的狀態!Moran (1996) 提出的Pre-Performance Routines...
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本文出處：運動與大腦學術科普應用平台還記得我們上篇所提到的「覺醒程度」嗎?適當的覺醒程度有助於運動員在競技場上的表現希望你已經找到最適合自己的覺醒溫度了!接下來，我們要更進一步地去學會如何調整覺醒程度到最適合...
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本文出處：運動與大腦學術科普應用平台大家都知道比賽前需要熱身，你可能開始慢跑、伸展、複習技術等等，讓身體保持最佳狀態，好應對接下來的比賽。但，你的「心理」也做好暖身了嗎?試想過，屬於自己「最佳的賽前狀態」是甚...
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記得先看過上一篇：運動員常被忽視的心裡技能本文出處：運動與大腦學術科普應用平台運動心理特徵（Psychological characteristics），被定義為:影響運動員發展的天性或特質。例如: (自信心...
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本文出處：運動與大腦學術科普應用平台在關鍵的時候，你卻失誤？看同儕在努力奮鬥，自己卻缺乏動機？良好狀態總是曇花一現？讓「心理技能訓練」來幫助你吧！心理技能訓練（Psychological skills training...
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