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調整的基本原則應該大家都知道吧! 反正(座管高度就是拉到跨高x0.875差不多那麼高，座墊前後位置就是讓膝蓋的鉛錘線差不多經過踏板軸心)，相信騎車一陣子的人都知道這個基本原則，但是每個人的筋骨柔軟度不同，每個人... 更多

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因為車架的設計上的不同，故差異最大的地方是趴下去的程度，騎content的話身體會稍微比較直挺一點，長時間比較不會腰酸，但速度因此稍微拖慢在所難免，看你注重舒適性還是速度囉～ 更多

如果有進行專業自行車室內課程的需求，建議使用Garmin，因為熱門的Zwift、TrainerRoad、……跟garmin的碼錶的整合性比較好。如果主要是外騎的時候看碼錶資訊（速度、功率、迴轉速…等等）而已的話... 更多

此影片中提醒了車友們進行自行車訓練的時候常見的5個錯誤，且影片內容參考自TrainRight Podcast廣播主，TrainRight是CTS公司的旗下一個單位，而Chris Carmichael(藍斯阿姆斯... 更多

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注意!服用本篇之前請一定要先服用自行車 基本坐墊+坐管 安裝基本準則下半身的姿勢尚未調整好之前，調整上半身的姿勢是沒意義的!科學的上半身自行車FITTING姿勢調整需要量測很多的身體的部位的長度，例如手臂長，柔... 更多