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小惡魔市集悅遊日本活動報導

熊太55

一個月要去幾次健身房?

一開始運動不用預設自己一定要去多少次，這樣反而會有壓力，先養成運動習慣比較重要我自己是都去morefit，那邊不用綁約+分鐘制計費，運動時間大概抓熱身+訓練50分鐘，洗澡就回家洗，最近有比較規律運動了才有考慮... 更多

跑步跟感冒~

天氣變化大，如果一直感冒，可能是免疫問題，最好要調養一下身體更多

#請益大家練不同部位會一直變菜單嗎

很多人覺得卡關是刺激不夠，其實是恢復沒跟上菜單跑太花反而讓疲勞累積我現在一套菜單至少跑10週，中間只微調組數跟RPE 更多

想請問大家一個老動畫名

想請問大家一個老動畫名

超懷念耶印象中歌很好聽更多

朋友載人很愛開快車怎麼勸?

這種人真的是沒把自己跟朋友的生命當一回事... 更多

LG新版nano表現如何

之前要就有預計要把主臥的電視換掉考量到價格跟尺寸也有去看過現場的畫面表現的比較之後就鎖定了LG的65NANO91只是最近準備要下訂的時候有發現新版的NANO91也上了舊版的型號是NANO91WNA新版的則是NANO91SPA... 更多

LG新版nano表現如何

之前要就有預計要把主臥的電視換掉考量到價格跟尺寸也有去看過現場的畫面表現的比較之後就鎖定了LG的65NANO91只是最近準備要下訂的時候有發現新版的NANO91也上了舊版的型號是NANO91WNA新版的則是NANO91SPA... 更多

居家工作連上公司要特別注意……

也太強了吧這樣也查的到!! 更多

居家工作連上公司要特別注意……

也太強了吧這樣也查的到!! 更多

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