sakurahana33195

你有吃膠原蛋白跟鐵嗎? 會掉髮是因為缺這兩種營養喔，之前醫生是這樣跟我說的，我也是產後3個多月開始一直掉，後來有在補充之後，加上改洗生薑的洗髮精，掉髮量真的有減少很多，然後平常也可以用梳子按摩頭皮，盡量也不要... 更多

私密處不建議過度清潔呦！其實用一般的清水洗就夠了，想改善的話可以從飲食跟生活習慣開始，少吃甜食多喝水，然後要保持通風，也可以買蔓越莓膠囊來吃，我以前反覆發炎的時候就是吃普婷美的蔓越莓益生菌改善的 更多