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看完留言 覺得大家好像不是在同一線上討論今天指的龜車應該是指前方淨空 卻未以最高速限行駛 (實際時速110 非錶速)更別說高速公路還有10%速限的容許範圍駕駛也不是二分法 非龜車就是一定是飆車 更多的是照規... 更多

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小弟 82年次 學士學位 工作地點都在台南高雄地區2016年底剛退伍 跑去當磁磚業務 23K底薪 加領不太到的獎金半年後就離開2017年中到運動品牌賣場擔任管理職 月薪36K + 35%獎金 (看業績 不... 更多

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我的月跑量在300-340公里之間 練六休一 扣掉周末長距離練習 平均每天跑10公里左右大部分是以輕鬆跑為主喔 所以沒有特別疲累 這樣週末跑長距離也比較不會受傷 更多

我大學有練過兩年多田徑 主要練800公尺 及 1500公尺那時候的課表很多間歇 我的速度就是在這時期打基礎的比也後才開始跑路跑比賽 半馬PB約在82分左右以全馬破三來說 均速需要每公里4分12-13秒左... 更多

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