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坡度不用單獨記錄的，因為都是即時運算出來(由爬升高度和移動距離計出)，只是在garmin connect沒有重新計算再顯示出來吧如果再查看坡度，推薦你把garmin connect的數據同步到其他網站，如strava... 更多

單車部份是拿最最速的40公里，休息時間計不計算就要視乎你在碼錶中有沒有設置自動暫停跑步那邊就是只拿距離相等(很接近)的時間，如10公里記錄就只計算跑了10.x公里那些記錄，但停錶時間也是不計算在內的 更多