
intorner1645
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- 大家工作壓力大都會怎麼放鬆?
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我可以體會工作壓力是多麼難熬,有些情況會伴隨職業倦怠、焦慮或是失眠。也會像你說的,下班也提不起勁。我之前因為公司業績不好,非常的焦慮,惶恐。那時睡前會聽一些放鬆舒壓的助眠音樂,讓自己好睡一些,可是大約三四點又會...
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