
biaggi22
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- 超慢跑時心跳170以上
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我42歲,戴Garmin F235,大約都是七分速在跑,心跳也是在165~175間游移。有用手測方式測過,結果跟心跳錶誤差個10下以內,跑齡也有4年以上了(健康跑而已),不過目前身體倒是還沒啥狀況,靜態測心跳約...
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- 跑了8萬的馬輪胎....
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我的CEC5 185/65/R15 約8成跑高速,每一萬調一次胎胎壓維持前38後36,到現在已跑將近8萬還沒磨到原廠設定的3mm安全線是有點沒耐心想換了倒是。
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我都是直接用冷水煮,比較不會浪費瓦斯。而且我的經驗是,用冷水煮會把餃子皮煮破都是因為餃子黏鍋導致的。起鍋前均勻地加一點冷水下去再撈起可以增加餃子皮的Q度。
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