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單層框不需要高壓襯帶，我家裏有三台菜車，有的用電火布，有的是黑黑類似內胎材質，沒啥問題的。看你這一條長長的破損，應該是內胎沒裝好夾胎了，之前胎壓低+運氣好沒爆... 更多

記得有看到high road系列默默地升級到三代了，好像是改回120tpi和k2防刺的樣子... 更多

在家是騎傳統飛輪車，也是懶得清潔工作，所以穿本該丟棄舊舊的排汗衣，四角內褲，完事後先晾乾就不會臭或長黑黴，積累一堆後統一洗。更多

遇過類似情況，正踩沒啥問題，倒彩上方鏈條會嚴重下垂。曾經倒車壓到後變，勾爪有歪斜要扳正。另外上導輪過於接近飛輪，倒踩上導輪鏈條入齒不順會卡，而太低階的後變又沒b螺絲可調整，可能要裁短鏈條。又或者用鏈條規量測磨... 更多

既然你先前已能用6-7分速跑，現在故意跑10分速以上可能太慢，導致跑姿有問題速度出不來。試試慢個1-1.5分速就好，呼吸能鼻進鼻出不緊迫，可以聊天對談。至於最大心率的年齡公式不一定準，你應該是偏高心率的... 更多

我有一次破胎，內胎類似你的一樣膨脹不均勻，應該是沒裝好像香腸一樣轉個結了，後來不敢偷懶，按規矩打點氣塞入框後再消氣... 更多

之前我一台24x1.75淑女車消風，剛補好了內胎，正準備牽到室外停放就忽然間炸掉。一般來說不是內胎品質問題，是外胎沒確實裝好脫框了，所以內胎才會呯一聲炸開一個大洞.... 更多

應該是超出實用性質太多才乏人問津。我算是比較喜歡騎腳踏車的，從2015騎到現在，應該騎了有9萬多公里吧，可是還沒有買自己專用車，都是騎家人不要的千元等級的菜車，只是想保持健康，養成習慣傻傻踩而已沒想太多... 更多

我的3x8平把車手變ef50-8應該跟你的是一樣的。之前也是出現類似空轉現象，先是換了條新變速線毛病還在，就決定對變速機構潤滑，手頭沒有噴霧式的潤滑油，用普通機油，淋一點在你影片最上方那個銷軸部位就好了... 更多

覺得要安排幾部前導車帶頭嘛。之前好像媽祖生，我在路上遇到很多遊行小隊伍，前面都有好幾部小轎車慢慢開，應該沒人敢來逆向逼迫... 更多

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