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那就買便宜點的，代步工具而已，開太好也是煩惱會不會被偷更多

對啊，跑步很快樂不需要跟人比，就單純享受跑步過程更多

有水進去電腦比較不會燒掉的節奏嗎？這樣材料要花多少？更多

這是什麼跑法？有影片嗎？更多

不是有連結嗎？頭像點進去找不就找得到了 ... 更多

第一眼看到我還以為美國隊長要變身成超級賽亞人了呵呵酷炫更多

沒有好的基因就只能靠毅力慢慢磨，像黑x會裡面遙遙和Apple雙胞胎姐妹，基因差不了多少，但是妹妹只是在學生時期有練跑步長大後身高和身材差異就差很多了，住在一起她們吃得也一樣，數量有差別而以，所以後天真的可以改... 更多

還有蛋白質食物，我是吃水煮蛋和豆腐，因為料理方便容易有飽足感，還沒找到新的食物不喜歡去碰豬肉這類，因為味道很噁心，之前有遇到一個身上一股臭味，跟早餐店里肌豬肉味道很像，從那天後就不喜歡去碰豬肉這類型PS:現在... 更多

姿勢正確的話原定慢跑會比較累，而且會感覺時間過很慢，心理上也會認為沒效率而且容易吵到家人和鄰居，因為時間一久會忘記施力大小，越踩越大力，施力不好的話也容易傷到身體更多

不會的，跑習慣的話幾天沒跑反而會想去跑，至少我自己是這樣我沒弄一些有的沒的測量自己，也是早上跑跑５ＫＭ，總之就是跑身體健康的我是覺得跑步就是最安靜面對自己的時後，也是釋放壓力的時候，搞那些有的沒有真的很無聊，... 更多

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