cagerrr

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重訓派or有氧派?
交通地獄淺談
道路寬度就那麼大,汽車、機車、自行車加行人要擠在一起,一定要拿掉一種應該答案很清楚了,去日本看看就知道為何人家的道路這麼舒服,人家可是花幾十年時間發展大眾運輸工具把機車淘汰掉才變先進國家,而台灣竟然有1500... 更多
德媒批台灣交通死亡人數遠超恐攻!交通部秀1數據「神回擊」
台灣只要當機車王國的一天,不想限制機車數量,還有也不想規定要買或租停車位才准買汽車,就永遠不可能交通變好 👉 更多
請問有買/住/看過*惠宇敦南*的朋友嗎?
這間一定要買面對永春東路最大的房型光線跟方位才是最佳的 更多
💚用台積電換了個寂寞💚網怒批:賴清德不如蔡英文 💚
其實台灣最後就一個結果 👉 國力下降經濟崩盤少子化持續青壯年流失治安敗壞法律有跟沒有一樣軍隊其實也毫無戰鬥力 👉 對岸不攻自破,以上差不多二年就夠囉 🔥 更多
路上喜歡按喇叭都是那些人?
我按喇叭是為了“救人”, 最常按的就是摩托車騎內線的左切仔,如果被按了一次大聲的可以從此讓他們不再亂騎,也是功德一件,說不定下次他們就GG啦 更多
如果設立全球最嚴格的管理規範,你能接受重機上國道嗎?
台灣高速公路連開車的風險都數不清了,再加上重機只是雪上加霜而已 更多
聽說是大眾運輸太爛,害台灣只能開車騎車
其實我昨天發表文章前還沒拜讀過你這篇的比較數據,今天看了完全證明我是對的,發展機車就是錯誤,落後國家囉! 更多
你的訓練是為了健康還是成績??
就是很多人沒有頭腦清楚,明白自己是正常的上班族或有家庭者,而非以健美比賽當做職業,再加上更多教練刻意誘導你往錯誤方向前進,產生的結果囉 😅 更多
想請問一下教練教我的方式,感覺有些疑問
你的需求,只需飲食調整加固定有氧運動就可達成了,根本去重訓是方向錯誤 😎 更多

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