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1. 在 setting/Heart rate Zone 先設定好自己的 heart rate zone2. 在 setting/interval schedule/ 建立自己的 interval schedu... 更多

用簡訊傳送場所代碼到 1922，這樣可以免帶手機。 更多

Terry 183 cmShinji 170 cm 更多

說明書第2頁小秘訣提供您參考：小秘訣:為協助裝置紀錄趟數，請用力蹬牆並滑行後再開始划水。 更多

tempo 1.4 -> 1.3 應該就可以了。看看已故的魚式教學創辦人 Terry 的 Pace Mastery，1.24 秒起跳。 更多

打開第一個文件，再從螢幕的左方往右邊滑，出現「筆記切換工具」，接著按想打開的文件右方的三個小點，選擇「於左方顯示」或「於右方顯示」就可以了。 更多

N9EL67LL3FE6 已兌換，謝謝！ 更多

1) 戶外快速健行、步行或跑步, 且心率持續被測量時才會估計心適能.2) 心適能只有在偏低時才會通知.(依照年齡、性別而定, 例如男性 30-39 歲, 心適能 43-34 是低於平均水準, 34 以下則算低... 更多

是 2007 年出版的 '輕鬆有效的魚式游泳" 這本書 ，內容提到的自由式是 2003 年的教學影片 (2003 出版），台灣也有出版，有興趣的話，可以搜尋 “輕鬆有效的魚式游泳(書+4DVD)”。魚... 更多

游泳時，體脂高一點，浮力大一點，這樣游起來才輕鬆啊！我想可能身體知道你需要體脂來幫忙游泳，所以脂肪特別會往有助浮的地方囤積，特別是大腿、臀部、腹部。根據統計，跑步、單車、游泳、鐵人三項的選手，體脂肪最高的是游泳... 更多