
daybreakya
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- 與各位分享我的健身歷程
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想請問北斗大一下,我最近才加入健身房想利用重訓+有氧以及飲食控制來減重原本訓練是依照工作時間來安排週一到週四,依序練胸、背、肩、腿但是因為工作關係,現在只能六日來練不知道六日這兩天,胸、背、肩、腿,這4個部位該...
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您好,剛剛才發現這篇文章結果早上已經把機器安裝到車上了有兩個問題想請問一下1.若是要更新韌體,是不是把記憶卡拔下來將官網的韌體更新(三個檔案?),放到記憶卡,在插回機器進入選單,選擇更新韌體,就行了?2.關於A...
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很期待樓主的更新呀回文標記一下我從110kg目前減到98~99kg來回跑 一兩個月了剛好可以看看樓主的方法 在調整一下
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- DropBox 大家互助來增加空間
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目前已經滿了喔 謝謝有幫忙的人有加的 都已經一一幫忙互助 謝謝2012/4/18 已互助完成名單zea33102001add506tkauawsctwyizen0307asterisk0FREE630nonvo...
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