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想請問北斗大一下，我最近才加入健身房想利用重訓+有氧以及飲食控制來減重原本訓練是依照工作時間來安排週一到週四，依序練胸、背、肩、腿但是因為工作關係，現在只能六日來練不知道六日這兩天，胸、背、肩、腿，這4個部位該... 更多

紫大您好3037 買到27.35之前在28 / 29 沒賣出，還需要續抱嗎? 謝謝更多

您好，剛剛才發現這篇文章結果早上已經把機器安裝到車上了有兩個問題想請問一下1.若是要更新韌體，是不是把記憶卡拔下來將官網的韌體更新(三個檔案?)，放到記憶卡，在插回機器進入選單，選擇更新韌體，就行了?2.關於A... 更多

從3月多看到14x頁就沒追剛剛無聊看了一下沒想到更新了2x頁現在追完來個標籤更多

為什麼要在我睡覺的時候讓我看到這篇文章手癢又點進來了順便打卡標記下更多

真是太厲害了，感謝翻譯分享，辛苦了[email protected] 更多

很期待樓主的更新呀回文標記一下我從110kg目前減到98~99kg來回跑一兩個月了剛好可以看看樓主的方法在調整一下更多

目前已經滿了喔謝謝有幫忙的人有加的都已經一一幫忙互助謝謝2012/4/18 已互助完成名單zea33102001add506tkauawsctwyizen0307asterisk0FREE630nonvo... 更多

讓我想起之前新竹唸書時大學住宿附近一家的早餐店就是賣這種真的好好吃阿~~~料又多早時間回去回味一下好了回來台北住以後都是一般的餅皮更多

如果不是自己想學而是用盯的...我想跟讀書階段上課沒兩樣吧~我現在也自己找一些補習班的上課風評順便也留意一下這邊有沒有人提供相關資訊更多

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