Katie0714

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日拋開封就要丟掉了,泡藥水再戴不好我自己也有在戴日拋,以前戴嬌生現在買了博士倫的新日拋還滿好戴的鏡片比較挺比較不會黏在手上價錢也滿便宜的戴眼鏡的時候要注意手要擦乾不能濕濕地就把鏡片放上去,這樣鏡片會容易黏手上而... 更多
減重的營養均衡,多做胸部運動加上按摩會比較不會縮水我是都會喝豆漿,因為豆漿有蛋白質也有大豆異黃酮之類的營養不知道哪個營養素有用,但是喝豆漿感覺滿有效的豆漿買不但方便,便利商店也買的到,價錢也很便宜 更多
我是用你說的博士倫renu清潔力還不錯吧!先前看過消基會報告說的我記得有看到這罐,所以都是買博士倫renu來用而且他也有保濕去蛋白,我覺得很方便的說 更多
豆漿的話是補充蛋白質大豆異黃酮之類的營養,米漿的話因為是米做的應該比較沒有膽固醇,也會比較飽吧!豆漿混米漿也滿好喝的,兩個都喝,兩個營養都有拉~ 更多
我跟我男友先前也是這樣他辦了iphone,連一起吃飯等餐點來他都要把它拿出來看就常常跟他抱怨,多講他就比較收斂但是後來自己也辦了一隻智慧型手機也開始拼命玩手機,所以現在變成兩個人都拼命玩手機了XD 更多
要補充蛋白質的話,喝豆漿或牛奶就可以拉~但是現在牛奶好貴,豆漿比較省錢我也是運動完都會喝高纖豆漿補充蛋白質聽說還可以提升基礎代謝率,感覺一石二鳥! 更多
少吃多動+1保持運動習慣不只身材會比較好身體也會比較健康我現在每天會去附近學校的操場運動如果那天工作比較累就用走的,體力比較好就用跑的如果下雨就在家裡做瑜珈伸展伸展運動完喝豆漿補充蛋白質,可以增進肌肉生成,提高... 更多
先前看一個新聞說,搭配低脂蛋白可以提升基礎代謝率應該喝豆漿就有效吧!豆漿也是低脂蛋白,可以幫忙長肌肉,基礎代謝率高的話,整個減重的效率也會變好! 更多
我也吃超多了~不開始加緊運動不行了感覺心理的罪惡感,可以因為這幾天多動消除一點現在運動完肚子要是餓的話,都會喝高纖豆漿補充蛋白質也滿有飽足感的,這樣就不會再多吃其他東西,還可以幫忙長肌肉 更多
先前看一個新聞說運動搭配低脂蛋白可以提升基礎代謝率應該固定運動在喝豆漿可以吧!豆漿是低脂蛋白質我現在正在試驗,希望可以達到理想! 更多

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