
Mr幽靈
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- Cannondale大集合
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2014車友 很想重燃熱情阿阿 阿阿感覺還沒抓回來 ~~~~~超懷念當年練三鐵的生活 假日還能騎車現在太忙了想問 現在三鐵褲跟車衣哪種比較舒服現在體重已經爆到80了
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- <急!>蛙鏡如何有效除霧!??
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我也都再練泳 但我算初手我的蛙鏡是美金濃3.4百塊而已我下水前 都會像 之前01上的版大說得把口水吐再蛙鏡上 用手搓平均 再泡一下水就這樣大概可以游 2~3K也是有起霧的時候 但大多都是溫差過大才會不過大致上都...
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- 如何讓身材更精實???
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我覺得你身型 看起來跟我很像但是我68耶?所以我深深的懷疑你的體重記壞掉了你可以試試滾輪 我覺得還蠻有用的還有單車騎乘的部分 我幾乎都是選強度高一點得爬升高一點得游泳 我都游2K左右重點在於 我覺得你的運動量有...
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我沒騎單車上過月光森林,只有機車騎上去但是我知道好像不簡單就是了赤坎頂難易度....這是小的個人淺見,,,中正露營區輕輕鬆鬆上去還可以小衝那大概136是沒什麼問題了,,,只是136有時很多機車族,,,要多注意自...
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- 你穿車褲的時候武器擺那邊?
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原本想很認真的說,,我都穿三鐵褲,墊片蠻薄的覺得基本上騎車就不用太注意小細節大不了多塞一點填充物阿 哈哈哈哈哈實在笑到不能自我,,,01上各位大大好有趣
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- 請問三鐵的游泳練習量?
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我也是蛙式一下水不停可以游2km但是我速度都不快 一快起來 就怕沒辦法游到1.5km一直疑惑三鐵 是否真的就是自由式才會比較適合?太久沒有游自由式了還有 我看不太懂 魚式 這部分?是比較輕鬆的游法嗎?????...
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