nldw0912的會員資訊

我的COLNAGO TITANIO MAPEI塗裝更多

轉載鄭文嵐校長鐵人運動參賽初體驗談到「車齡」，四年都不到，不過南征北討，倒是在各地留下不少身影，另跑步我一向視之為畏途，至於游泳更與我無緣，根本是旱鴨子一隻，所以鐵人三項對我而言，想都不敢想(鐵三角接力倒... 更多

星期日挑戰長距離約騎公告時間2月7日上午6:00宜蘭運動公園集合6:30羅東公園旁全家集合路線羅東~土場休息點樂水"雜貨店"補充水分更多

下次有機會再來宜蘭參加我們的活動，明年度還有一場太平山二鐵，太平山雲端馬拉松,請密切注意,限量參加是一定要的更多

宜蘭縣鐵人三項協會5月8日還有一場，不過報名已截止了http://blog.udn.com/ilan3iron/4759306 更多

http://blog.udn.com/ilan3iron/4759306 更多

9月18日隊員比玩接力賽，協會曾告知接力完成證書的部份，因為完成證書重新印製所以寄發會要一點時間(1-2個星期)請耐心等候，不過已經等了五個星期了還是等不來，這是一個不負責任的運動協會，請大家討論。更多

今年參加NEVER的新中橫挑戰賽也遇陸上颱風警報發佈，雖然第二天風和日麗，但主辦單位亳不考慮全額退費，已領取的紀念品也送給選手，不扣手續、成本費，鐵人三項協會該向人家學學，這次的賽事宜蘭縣政府出了近300萬，... 更多

11月1日在蘭陽單車休閒協會陳會長號召下，共有50餘人參加，當天風和日麗，可能是體質太差，回程騎到英士就爆了，也沒有上玉尊宮，不知這個星期是否有人還要把握賽前最後練習呢? 更多

主辦單位今日10/15再上山路勘，會將勘查修復情形，相關路況訊息會在賽前公告說明更多

nldw0912