caicaichen171

我是一個非常喜歡運動的人，平常最愛的運動不外乎就是重訓跟高有氧運動前陣子去給人家全身按摩的時候一直被說筋很緊繃QQ很多肌肉都結成一丸，因為平常運動完也沒有好好拉筋跟伸展近三個月來就有稍微調整一下自己的運動習慣除... 更多