烈日下清晰可讀的全能鐵人錶 Epson J-300B &U-350B開箱實測

為了有效追縱運動情形，版友對於穿戴智慧型裝置應該不會太陌生，本次帶來Epson親自操刀設計的全能運動GPS鐵人教練系列錶款-J-300B與進階版U-350B開箱實測，從多方面分析此錶是否能有效監控運動表現，希望提供給近期想入手運動手錶的朋友帶來更多參考資訊。

筆者本身習慣使用穿戴式裝置，一方面可督促完成運動習慣，另一方面可以從「數據」檢討自身運動強度是否足夠，建立明確的資料庫，才不會像無頭蒼蠅不知從何處著手訓練。


日前測試的數款智慧型穿戴裝置功能較為簡易，適合運動初心者著用。但本次進行測試的Epson J-300B與進階版U-350B規類在「全能鐵人教練」的手錶系列，可得知兩隻錶款機能與配置應該相當專業。

J-300B(塑膠錶框)

U-350B(金屬錶框與藍寶石錶面)

兩款全能鐵人教練手錶外型簡潔不過於華麗，雖然錶帶未來會推出綠、藍與白配色，但是錶體本身目前只有黑色款式(適合低調的筆者)。穿戴裝置的確是運動的主流趨勢，筆者帶來主推「專業度」的WristableGPS全能鐵人教練手錶「J-300B」與進階版「U-350B」，希望能讓跑友、鐵人運動者有更不一樣的選擇。

實錶開箱

筆者接觸這兩款運動手錶之前，對於Epson的印象停留在印表機上，不然就是桌上型電腦與大型家庭劇院電視，沒想到隨著運動風興起，Epson也投身智慧型手錶與穿戴裝置的激烈戰場。


本季推先兩款「WristableGPS全能鐵人教練」的水陸兩用心率手錶，主要是針對鐵人賽事玩家的習性設計，下圖分別是藍寶石進階版U-350B(左)與中階的J-300B(右)。

外盒以紙質包裝，兩款實盒大小一樣，只不過U-350B硬生生多出一束金光加持，感覺進階款就是與眾不同。

J-300B

U-350B

打開包裝之後看到錶體，同樣沒有太複雜的裝飾與設計，一切走極簡路線。

J-300B

U-350B

實錶取出後發現兩錶的「電子紙螢幕」尚未開機前呈現一片雪白的狀態。進階的U-350B(左)藍寶石鏡面玻璃與金屬鋼圈確實比J-300B搶眼(但是價格的部分就也....)。


錶扣也有些許不同，雙扣孔設計的U-350B以金屬材質進行消光舊化處理，J-300B則是單扣式設計，相對簡潔許多。


U-350B按鍵為金屬材質圓型按壓式，J-300B塑料按鍵只有左下為仿金屬設計。兩者電力續航力相當持久(特別是U-350B)，在GPS定位及心率偵測功能開啟的狀況下，能持續紀錄使用長達46小時（J-300B為20小時）。

左側視角

右側視角

原廠配送的ProSilicon矽膠錶帶略有不同，但其實可以相互通用，每一款都結合特殊刻紋，兼具透氣與造型，共有越野綠、疾風藍、極地白三色可選購替換(上市時間未定)。


U-350B具備10ATM的防水效能（J-300B為5ATM），兩款全能錶的水下光學心率偵測系統相當精準，讓使用者可以無需搭配心跳帶也能記錄完整。


兩款錶款充電器是夾式充電器，對準接合處將其咬合即可充電。

夾式充電器

充電示意

實戴比例

下圖為筆者實際配戴，其實兩款尺寸差異並不大，錶體雖然不會厚重，但也不是輕薄貼腕的設計。個人手圍為16公分，整體錶帶長度相當充裕，如果手腕偏細的朋友可能會略顯寬大。

J-300B

U-350B

在正常鬆緊的情況，筆者發現錶帶兩側還有許多格可以退後，每格之間空隙不會差距太遠，因此可以輕易找到舒適的穿戴鬆緊度。


因為常爬山與路跑，因此個人喜歡耐用不怕髒的矽膠錶帶，兩款都是搭載極輕量ProSilicon矽膠錶帶，長時間配戴非常舒適。


個人認為Epson J-300B與進階版U-350B會成為專業運動版友的愛用之物，外型非常專業，就是運動狂追求的外顯視覺啊。

主要功能介紹

兩者主要功能沒有差太多，只有在電力、鏡面材質與防水功能有區別，但是價格確實也有差異，所以還是因個人需求選擇適用的錶款才是正解。


本系列為按鍵設計，並非觸控式介面，搭載的電子紙螢幕機能相當出色，測試期間被不少人詢問：屏面為何如此清晰？因為採用電子墨水（E-Ink）顯示技術的電子紙螢幕設計不只護眼，光線直射仍可180度無死角觀看，進行三鐵賽事會相當實用。


如果只是想讓長輩配戴，並非進行專業運動，筆者認為Epson J-300B與U-350B的操作會太過專業，雖然錶面有不同模式可更換，但是不像是Garmin部分錶款的Face it那類有趣功能，接著針對重要功能特別介紹。
1. 多樣訓練模式-(實測路跑&自行車)
2. 獨家電子紙技術
3. 超馬級續航力
4. ProSilicon矽膠錶帶
5. App使用介面

1. 多樣訓練模式

筆者測試此錶，透過登山、健行、路跑、半程馬拉松與自行車騎乘。首先介紹介面完整的多樣訓練模式，透過手錶螢幕可看到運動進行中的資訊(行進距離、時間、心率等)。


除了內建完整的三鐵訓練模式，能協助鐵人玩家輕鬆完成賽事訓練，透過按鍵轉換模式，也能進行路跑、室內外游泳、自行車等全方位訓練，雖然沒有健身或高爾夫球等運動，但是大致上十分夠用。

跑步

自行車

步行

泳池游泳

開放式游泳

鐵人三項

只不過與手機連動有點混亂，打開App Store輸入Epson，可以看到「Run Connect」、「PULSENSE View」與「Epson View」等軟體。但是這兩款鐵人錶款因應的App為「Epson View」，下載完成後打開手錶的藍牙選項，選擇「連接」即可輕鬆配對。


筆者因為私人因素手機出了更新上的問題，導致游泳與馬拉松賽事的資訊遺失(眼淚已經流乾)，所以趁這幾天天氣陰涼再去進行路跑與自行車的測試。可以從錶面上檢視運動流程與資訊，但是上傳到手機App(Epson View)，透過儀表板介面可以看到更全面的運動訊息與建議(連睡眠與心情都有)。

儀錶板

跑步資訊

自行車資訊

Epson J-300B與U-350B的GPS定位相當快速，支援日本準天頂衛星系統的兩款手錶從啟動到完成定位花不到30秒，這一點讓筆者感覺非常滿意。

 

路跑測試

點開手機App的儀錶板，看到路跑的歷史記錄，可從「更多細節」這個選項中看到實跑路線的始末點，以及行程總長與時間，配速、步頻、步幅及心率等。最後一張圖還有VO2 Max最大攝氧量，以及5k、10k、半馬與全馬的預估比賽時間(App點評：這是一種改善乳酸閾值的運動。)

跑步細節資訊1

跑步細節資訊2

跑步細節資訊3

 

自行車測試

趁下班到筆者最愛的南機場夜市晚餐，順便測試自行車GPS與數據記錄功能。發現路線依舊完整，此外速度(km/h)、海拔高度與心率相當清楚，只不過貌似速度太慢，心率只保持在「熱身」範圍，最後點評依然讓筆者傻眼(App：這種運動對提升心肺適應力沒有幫助)。

自行車資訊1

自行車資訊2

 

其他功能

記步功能與記錄相當完整，透過行事曆可以看到每天走了多少步、消耗多少的卡路里，VO2 Max最大攝氧量偵測與運動強度，甚至路跑傾斜程度、完賽時間預估、恢復時間建議都有備妥。

行事曆

儀錶板數據

筆者進行游泳測試時發現還有自動「泳姿追蹤辨識」的功能，雖然難以用照片形容，但是後續筆者進行游泳與登山測試會再補上部分資訊，版友有問題歡迎提問，筆者可以簡短整理。

2. 獨家電子紙技術

電子紙簡稱「ePaper」，當年筆者同事入手一台電子紙顯示器用來閱讀漫畫，理由竟然是相當護眼(咦)？這一種成熟的顯示器技術能模仿紙上印刷與書寫的視覺觀感，同時整體耗電量相當小。


Epson專門研發各種噴印技術，因此本次結合獨家技術將「電子紙螢幕」注入於J-300B與U-350B之中。錶面底色可選擇白底或黑底，「電子紙螢幕」在戶外強烈陽光直射下，依然可保持斜角與正視180度無死角觀看，清晰度相當高(驚)。


陰天或是弱光環境也相當清楚，夜晚或是太過昏暗也會觸發背光顯示。

3. 超馬級續航力

「超馬級續航力」與電子紙顯示屏幕技術有極大相關，此技術可以大幅減少電量消耗，得以轉換成有效的電力提供給GPS定位、體能記錄等其他功能使用。


因為活動記錄時以每秒做為心率偵測單位，所以稱職的三鐵錶要有穩妥的電力續航表現，這一點J-300B與U-350B表現令我印象深刻。密集的在兩天內進行多項運動，同時保持U-350B的GPS定位及心率偵測功能開啟，持續使用長達40小時以上（J-300B同樣條件可維持20小時），一天以上的續航電力相當紮實。

4. ProSilicon矽膠錶帶

進行超馬或三鐵賽事的朋友除了重視電力續航，應該對配戴舒適感也相當重視，U-350B與J-300B使用極輕量的ProSilicon矽膠材質錶帶，讓流汗的皮膚不會產生明顯不適感。


筆者測試期間沒有取下過手錶(洗澡也不例外)，發現平常換季容易過敏的我，本次測試沒有皮膚發癢過敏的現象產生。

5. App使用介面

U-350B與J-300B外型給人相當專業的視覺感，但是App的介面算是相當可愛！除了顏色繽紛鮮豔，還可以透過檢視每日活動數據，完成自己設定的運動目標。


不只能看到步數目標及達成紀錄，未來的體脂率與體重也會提供概覽(驚?)，手錶上的顯示型態與內容設定也可從App上完成。

我的手腕裝置

時鐘螢幕設定

儀錶板

傾向

如果是3C笨蛋也沒關係，每當將手機與手錶裝置進行連結配對時，系統會跳出簡單且生活化的互動教學視窗。

說明介紹

說明介紹1

說明介紹2

說明介紹3

說明介紹4

如果表現優秀，系統還會贈送獎牌與彩帶(當然是虛擬的)。

自行車獎牌

自行車獎牌

跑步獎牌

結論分享

終於來到結論，其實本次測試Epson J-300B與U-350B讓筆者陷入頭痛，因為不知要測試高規格的U-350B、還是高CP值的J-300B。所幸兩者除了錶面材質、防水效能與錶帶樣式上略略不同，其他機能相去不遠，讓我鬆了一口氣(但還是都測了...)。


測試這兩款錶款中間發生不少意外，像是手機故障、誤觸上傳等個人因素，讓筆者不得不恨自己的手殘。但是秉持心中熱血，兩隻全能鐵人錶Epson J-300B與U-350B的測試總算落幕。
  

先從外觀開始說起，J-300B與U-350B外型不算是非常「百搭」的錶款，因為它們造型實在太專業，線下年輕人在意的流行時尚元素似乎不是太明顯。但是如果你是一名「運動狂熱者」，這兩款手錶不只俐落還配戴舒適(特別是U-350B)，讓你掏錢包的機率應該會相當大。


為讓防水等級升到最高，J-300B的金屬按鍵其實不是非常好按(U-350B好一點)，要按的有點大力才會觸發介面。整體介面比初階錶款相比困難一些，但是如果使用上手之後，應該會很喜歡它的記錄呈現方式！


還是必須要提到J-300B與U-350B的電子紙螢幕設計，強光之下文字不會被吃掉、剛起床時也不會太過刺眼，同時也是這兩隻錶最讓我滿意的優點。


雖然設定Epson使用者帳號碰到困難，但是這兩款錶款與手機連動相當緊密，所有的細節從手機上看會更清楚。搭配穩定的GPS定位系統，走入山林之間訊號也不會輕易斷連，更別提超過20小時的超強電量續航力。


以下為筆者個人使用感想，簡略為網友統整出Epson J-300B與Epson U-350B值得入手的重點。

值得入手的原因	可改善的項目
1. 電子紙螢幕各種環境都清晰易讀	1. 與休閒錶相比，外型太過專業
2. 持續使用46小時的電力(J-300B為20小時)	2. 手錶並非全彩介面
3. 水下光學心率偵測精準記錄	3. 無法結合通訊軟體提醒
4. 10ATM防水功能可以滿足三鐵玩家	4. 錶體顏色目前只有黑色可選
5. 綜合運動記錄清楚詳細	5. 無法製作創意個人背景

  
接著再附上Epson J-300B與Epson U-350B的部分功能差異比較。

功能	Epson J-300B	Epson U-350B(進階版)
電力續航	20小時	46小時
ProSilicon矽膠錶帶	√	√
快拆式功能	√	√
鏡面玻璃材質	非耐磨藍寶石玻璃	耐磨藍寶石玻璃
電子紙螢幕	√	√
VO2 Max最大攝氧量偵測	√	√
高度、斜度偵測	√	√
三鐵訓練模式	√	√
防水功能	5ATM	10ATM
自動活動、泳姿追蹤辨識記錄	√	√
完賽時間預估、恢復時間建議	√	√
GPS定位	√	√
水下光學心率偵測	√	√

目前Epson推出的心率路跑教練腕式GPS手錶-J-300B與U-350B已經開始販售，想要瞭解產品價格與細節可以去官方網站上查詢，喜歡的朋友也可以去實店把玩，期待大家找到適合自己的運動手錶喔！

《特別感謝Yves、Martin、Kimin協助拍攝》