硬體規格
鏡面材質	康寧 Gorilla® 玻璃 3
錶圈材質	強化纖維聚合物
QUICK RELEASE 錶帶	For265（22公釐）/ For265s（18公釐）
腕帶/錶帶材質	矽膠
機台尺寸	For265:46.1 x 46.1 x 12.9 公釐 For265s:41.7 x 41.7 x 12.9 公釐
	For265:腕徑 - 13.5-20.5 公分 For265s:腕徑 - 11.5-17.8 公分
觸控螢幕	yes
彩色螢幕	yes
螢幕尺寸	For265:1.3 吋 For265s:1.1 吋
螢幕解析度	For265:416 x 416 像素 For265s:360 x 360 像素
螢幕類型	AMOLED （有恆亮模式）
重量	For265:47 公克 For265s:39 公克
防水等級	5 ATM
電池效能	For265:智慧手錶模式：可達 13 天 For265s:智慧手錶模式：可達 15 天
	For265:GPS 模式：可達 20 小時 For265s:GPS 模式：可達 24 小時
	For265:SatIQ（自動選擇）GNSS 模式：可達 16 小時 For265s:SatIQ（自動選擇）GNSS 模式：可達 18 小時
	For265:接收所有衛星系統及Multi-band多頻率：可達 14 小時 For265s:接收所有衛星系統及Multi-band多頻率：可達 15 小時
	For265:GPS 模式及音樂：可達 7 小時 For265s:GPS 模式及音樂：可達 7.5 小時
	For265:SatIQ（自動選擇）GNSS 模式及音樂：可達 6.5 小時 For265s:SatIQ（自動選擇）GNSS 模式及音樂：可達 7 小時
	接收所有衛星系統+Multi-band多頻率及音樂：可達 6 小時
	*電池效能依使用情況與選定的效能模式而異。
充電方式	Garmin 專用充電線
記憶體/歷史紀錄	8 GB

時間功能
時間/日期
同步 GPS 時間
自動夏令時間
鬧鐘
計時器
碼錶
日出/日落時間

健康偵測
腕式光學心率（恆定、每秒鐘）
日常靜止心率
心率升高通知	（過高與過低）
活動中呼吸速率 (24X7)
PULSE OX 脈搏血氧感測	（抽檢；也可選擇全天適應或睡眠時記錄）
身體年齡偵測
BODY BATTERY 身體能量指數
全天候壓力監測
放鬆提醒
放鬆呼吸計時器
睡眠	（進階）
睡眠分數及分析
水分補充	（透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用 ）
女性健康	（透過 Garmin Connect 及選配的 Connect IQ 小工具使用 ）
健康快報

感測器
GPS
GLONASS
GALILEO
多頻定位
SATIQ 技術
GARMIN ELEVATE 手腕式心率
氣壓式高度計
電子羅盤
陀螺儀
加速度計
溫度感測器
環境光源感測器
PULSE OX 脈搏血氧感測

跑者晨報

一起床就收到睡眠¹、恢復狀態、訓練完備程度、HRV、天氣預報、身體能量指數及行事曆等今日資訊，為一天的開啟做好萬全準備。

主要競賽工具

根據您賽事的詳細路線資料、天氣及當前的體能狀態，提供您每日訓練建議、預估完賽時間，為您的下一場賽事做足準備。

每日訓練建議

獲得為你量身打造的訓練計畫。每次跑步後，系統會根據你的體能表現、恢復狀況及 Garmin Connect 行事曆上即將到來的競賽調整建議內容。

訓練完備程度

綜合分析一週的睡眠品質、HRV 心率變異、壓力指數及訓練負荷等數據，作為評估當天是否適合進行高強度訓練的依據。

訓練狀態

利用更強大的分析工具，判斷你的訓練是否有效、達到巔峰或過度。這些分析的依據包括你最近的活動記錄及 HRV 狀態等表現指標。

HRV 狀態

透過 Firstbeat 演算法，監測睡眠期間的心率變異度，深入了解整體健康、訓練表現及恢復狀況。

GARMIN COACH

GARMIN COACH 提供您免費且專業教練的 5k, 10k, 半馬等訓練菜單，及針對所訂的目標量身打造的訓練計劃。

恢復建議時間

讓您的身體在兩次訓練之間有足夠時間恢復至關重要。將全天候壓力、睡眠以及活動情況等變因一併考慮，提供您更精準的恢復建議時間。

進階睡眠監測及睡眠分數

追蹤您的睡眠階段(淺眠、深眠、REM、清醒/睡不安穩)、心率、壓力、Pulse Ox 脈搏血氧濃度及呼吸數據。進而得到一個反映睡眠品質的分數及協助您了解睡眠品質，全面掌握您的睡眠狀況。

BODY BATTERY

身體能量指數
透過心率變異（HRV）、壓力、睡眠數據來測定你的身體能量指數。數值較高表示您隨時能迎接挑戰；數值降低表示需適度休息¹、調整體能。

建立更多路線

在 Garmin Connect App 中建立路線，讓您有跑不完的地點。或使用 Strava 及 Komoot 等其他平台規劃路線並自動同步至您的 Forerunner。

完賽預估

依照您的體能狀態與訓練歷史，評估不同距離的完賽時間及配速參考。 透過曲線趨勢圖，顯示你的訓練對預估完賽時間的影響。

女性健康追蹤

利用 Garmin Connect app 追蹤你的月經週期或孕期。記錄生理及心理變化，獲取運動及營養攝取建議，還有更多功能。你甚至還能在腕上透過月經週期追蹤小工具及及孕期追蹤 app 獲取更多細節。

腕式進階跑步動態⁴

每個跨步都精確紀錄與分析，直接在手腕上即時檢視影響跑步效率的關鍵數據， 包含步幅、步頻、觸地時間等，優化跑姿避免運動傷害。*無須搭配動態感測器或 HRM-PRO 心率帶。

體能狀況指數

在你跑步時分析你的配速、心率及心率變異度，即時評估你目前的體能狀況。

VO2 MAX 最大攝氧量

善用可作為體能表現預測指標的 VO2 Max 最大攝氧量，掌握目前的體能水平並追蹤長期變化，藉此評估進步幅度或滿足其他訓練需求。

語音提示

接收提示以掌握你訓練時的表現，甚至還能在訓練中接受指引。

複合式訓練

內建 HIIT、肌力、有氧、瑜珈及皮拉提斯訓練模式，讓你揮灑汗水也能充滿變化。