在大陸用台灣金融卡提款請益

如標題
想請問最近要用台灣金融卡在大陸領錢
我有兆豐 中信 郵局 土地這幾家的金融卡

如果可以就用這幾家當中的一個
如果這幾家都不好的話 請推薦一家銀行給我
不知道現在台灣怎麼樣 看來很多國家開戶都不方便了

另外在內地這邊提款 哪家銀行的ATM最划算？
所以想問的問題就是

台灣—哪家銀行
內地—哪家銀行 手續費大概多少

我目前是打算在哈爾濱生活一陣子
如果有經驗的人麻煩幫個忙

先謝過了