頭ㄌㄟ
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- 臥推是否一定需要椅子
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小弟最近想了一問題，臥推是否一定要椅子才可以才能練，於是上網爬了一下，幾乎教學或影片都是人躺在椅上推舉，是否有人是不使用椅子，直接平躺在地上推舉然後有成效的大大呢？疑問直躺地上推舉是否可行？
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各位大大，想請教一事不知Sigma 30 f/2.8 與 Sony 35 f/1.8 兩顆鏡頭拍起來差異會不會很大?如果建議的話哪顆CP值比較高?
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