king1153

隨著年紀越來越大，身體一直有很沈重的感覺看著身邊的朋友和同事都會在上班前或下班後去運動我不喜歡球類運動，也不想花錢去健身房，後來選擇在家樓下的公園慢跑運動前我自己習慣吃個零食或麥香紅茶之類的補充熱量但後來發現在... 更多

平時有在運動打球的朋友，保護好自己避免受傷，才能長久維持運動習慣，除了選好的鞋子之外，一雙適合自己的襪子也非常重要！近期入手了EGX的三款8字繃帶襪，分享給有興趣的朋友參考，可以依照自己實際的需求做挑選！這三款... 更多

https://estate.ltn.com.tw/article/21992https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240919004661-260405?chdt... 更多

我有一位同事，前陣子開始迷上健身之後，最近的體型真的變得不一樣了，感覺整個人都變壯了一圈，走路時甚至帶點「橫著走」的氣勢！不過最讓我驚訝的是，他每天下班後背著一個超大的包去健身房，真的像是要去露營三天兩夜一樣。... 更多