菜大星

大家好我上次看了館長直播，他說不能讓血糖一直高，正餐這間不能吃、喝含糖飲料(還好我只喝無糖綠)館長說要間隔八小時，但我都12點吃飯是不是要八點才能吃，這時間會不會太晚?有時候兩三點吃不就要10點吃了…還有我通常... 更多

是在馬來西亞買的，兩、三年前買的 更多

去了好幾趟like都沒有找到想要了圖片上是我覺得我會想要的白色系、不靠牆也穩、桌腳方便理線藏線、不貴 更多

安安大家好，我最近想買拼多多的服飾，蝦皮上有很多代購，有的還不收服務費但我怕被騙，有沒有推薦的蝦皮拼多多代購 感恩 更多

之前我一直在做有氧慢跑來減肥減了10kg不過聽說傷膝蓋、效果不好之類的現在開始舉啞鈴，之前慢跑都是練腿手都沒在動去朋友家舉兩個5kg做了15分鐘借他的按摩槍對兩隻上臂按各種地方都按、停在一個地方按然後現在手無力... 更多

以前一直都在吃大成原味雞胸肉，今天吃了館長的檸檬口味，非常好吃不過…很罪惡我是一週兩天無氧每天有氧,訓練量不大主要靠改變飲食在瘦 更多

身高170以上、體重81kg、年齡15歲以上是小弟我的身體資料，剛剛才被告知足弓低淺，沒辦法亞洲蹲這樣會不會影響慢跑啊？要挑什麼樣的鞋慢跑 更多

現在看上米家跑鞋4賣1000，看評價感覺不差我是胖子 更多

去年9月量體重92kg 身高170後來透過跑步、控制飲食現在82kg圖片都在下面，這樣還要繼續減肥嗎？現在跑步是不會不適(以前跑完都會都會頭暈想吐）拜託各位前輩指點我用華米運動手錶1s、小米手環4心率都一樣 更多

我陸版手錶，已經用陸版app微信登入開通nfc功能了，要怎麼用悠遊卡，我今天早上用門禁卡刷我所有的悠遊卡，他說有加密不行有沒有台中有人在做這個的，或有人有辦法 更多