Kingstar1003

現代人文明病不少，推廣桌球運動可以改善國人身體新陳代謝率，累積健康資本，做好健康管理，可以降低不必要的社會成本支出. 更多

預定日期:三月上旬(平日:1400~1700)對象:歡迎所有以球會友的球友參與停車場:免費停車，可停20部車地點:新竹市球館場地費:參加者需付零打費，依人數多寡而定備註:若有興趣者歡迎留言!以上 更多

太極圖+桌球=太極桌球(2020/11/13自創)太極如何應用在桌球:1.站位:腳踩太極2.移位:腳畫太極3.身法:旋轉太極4.手法:引揮太極5.重心:轉換太極6.打法:攻守太極7.心法:相應太極 更多

桌球五法:步法，身法，手法，打法，心法桌球五到:腳到，身到，手到，眼到，心到人體工學原理:了解身體的極限，擊球時的舒適感+手感24字訣:代表24種打法打法24字訣:點，切，搓，推，彈，抽，殺，扣，壓，托，帶，翻... 更多

桌球是最佳的眼球運動，自國三開始接觸桌球，那時亦得了近視，球齡迄今超過40年，實際打球時間約20年，目前近視的度數在350度左右，相信是因為打桌球緩和了近視度數飆漲，桌球可以訓練觀察力使其變得更敏銳，同時可以訓... 更多

今天本人在賴成立新群組，歡迎大家有興趣者來加入! 更多