Tina0015229

決定要改善體重時，我先從少油少醬清淡飲食開始，後來我又試了低卡和水果酵素，個人覺得喝水果酵素肚子真的經常呼嚕呼嚕的但對於順便便又好像不是特別明顯，畢竟很天然加上我的肚子很頑固吧。後來看到GI減重，也是想試，就想... 更多

我是上班族，少動多吃的生活，我本也沒抱著吃減脂餐可以瘦很快，但二個月過去了一公斤也沒減到是不是就該心急一下了。我一直有在爬文看瘦身的相關資訊，後來臉書又看到33組合的社團，原來滿多人在講的，感覺雖然是沒有華麗包... 更多

很想瘦！！！！！！！！但在過去的減重經驗裡，我總是很心急看到成果。短時間就希望能看到成果不然就會想說是不是方法不對無效，後來爬文才發現原來大家都會互相勉勵不要給自己在時間上和減重的公斤上太大的壓力，還有就是&q... 更多

想給自己的減重設定目標和時間，以有效率的方式瘦3公斤一個月合理嗎？會太急嗎？還是大家都更快呢， 更多

小時候胖就是胖嗎從小就是胖嘟嘟類型，長大後愛漂亮覺得有點困擾有沒有人是小時候胖，長大後成功瘦下來的呢？ 更多

想試減重產品，爬了一下文，看到長昕生活的33組合覺得很不錯，還有仕女的訊息也滿多的，有沒有人有吃過經驗如果二種都有試過的人，再請二樣幫忙比較分享 更多

過年真的吃太多了，需要非常的努力減下來瘦回去。大家打算怎麼做？方法 & 減重產品 更多

怎麼減重很有效，而且減的速度可以快點。如果要搭運動，我一天大概也只能做30分鐘而已，要怎麼搭飲食或產品？ 更多

體脂好頑強呀~什麼方式來減最有效呢？有人使用過長昕33組合嗎？目前施行生酮飲食，但想要瘦快點~~還有沒有合理一點(沒有考慮動刀)，但快一點的經驗呢? 更多