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最近去做了一年一度的健康檢查，看到那個報告…似乎要吃清淡一點了！下班後和朋友聚會大魚大肉，不小心就造成身體沉重的負擔😲除了多運動，飲食方面偶爾也要少油少鹽低熱量來均衡營養！中午就外... 更多

想煮東西，又懶得洗很多鍋碗，洗完後還要想辦法收回去，你有和我一樣的問題嗎？男朋友說我好囉嗦…然後他就找到了這款「特福巧變精靈四件組」給我用～26公分平底鍋 + 18公分湯鍋 + 可折疊式鍋蓋 + ... 更多

自從上了大學到外縣市住宿後，我就沒有用喇叭聽過音樂了！以前住家裡時，房間的桌上型電腦有接喇叭，客廳的電視也有另外加裝音響~早餐時間、讀書時或假日休閒都會播音樂來聽現在住外面只有一個人，房子裡沒有播音樂常常覺得太... 更多

早上起床先喝水好處多多~流傳已久的身體保健方法，看似簡單，但好像很難做到…檢視自己為什麼無法執行的各種藉口，沒時間、空腹喝水很噁心、忘記要喝、懶惰….唉唷喂呀！萬事起頭難，先解決最容... 更多

今天要來介紹家裡都會有的東西『菜瓜布』我爸超愛買，什麼款都要試試看！從菜市場無牌的買到3M有牌的，每次推出新款菜瓜布家裡就會出現~除了廚房有放菜瓜布之外，浴室、陽台、汽車都會放~每一款菜瓜布都有它的使用特色，有... 更多

你身邊有沒有一種人是喝純水好像要了他的命！每天喝水量最少也要1000cc，每個人一日健康喝水量不一樣，可以自己換算看看，簡單科學公式：每公斤體重 × 30毫升，我一天大概要喝2000cc的水，別去偷... 更多

最近我遇到難題了…為什麼以前不好好讀書，現在連基本的英文都很弱！教小孩讀書遇到挫折、工作上升遷遇到瓶頸、出國自由行語言障礙…這年頭語言能力這麼差，要怎麼橫走在江湖上！？記得老師跟我說... 更多

最近開始突然想學做料理，不知道是耳濡目染還是年紀到了，生活需要來點不一樣的樂趣！天氣冷冷特別想吃甜食，看別人做都很簡單的樣子，我也要來挑戰看看💪動手做之前總要先挑個攪拌機來玩玩，這樣才有實驗的動... 更多

年底家裡的舊鍋子要汰換了~買鍋也是有些學問的這麼多種鍋~到底買哪種！我是懶惰鬼，就選沒買過的試試看~【特福行星系列28CM陶瓷小炒鍋】我被外型設計與陶瓷材質給吸引了！行星系列的設計就是浩瀚星空的感覺，好像穿越宇... 更多

冬天來了~皮膚常常乾乾的…要上妝都有困難！！改善肌膚的狀況就是要“ 加 強 保 濕 ”除了保養品之外，最近很常聽到有人說蒸臉機很好用~原本以為是不是要花錢去給人家做臉，了解... 更多