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我蠻喜歡慢跑練身體這一年多跑下來有時膝蓋會痛，不知道是不是有傷到請問大家都怎麼保養膝蓋? 更多

從6月開始認真減肥，從一開始一週三天有氧到現在瘦了約6公斤，最近遇到停滯期了我不想要極端節食，飲食現在很健康正常，也都有計算熱量可是體重都不動.....要怎麼過這個停滯期呢......拜託版友們給我些意見吧～～ 更多

破40了覺得好像有更年期的狀況皮膚乾覺得膠原蛋白迅速再流失最近看到DOLLIN嬌嬌飲，聽說喝了蠻有感的想問大家有喝過嗎?真的有效嗎? 更多

距離拍婚紗還有兩個月現在想要減一下肥 希望更上鏡一些不知道大家都用什麼方式瘦身呢 ?看好多藝人分享早上喝防彈咖啡代替早餐 一個月瘦不少請問有人試過嗎 ?? 另外草次奶油和mct油要去哪裡買 ? 更多