甘苦小農
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- 重訊與痛風.....
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各位 巨巨大老好 目前想靠重訓減肥 但是身體尿酸都在8-9之間 小弟25歲 95KG 體指28 BMI31 目標80就好 所以一天攝取蛋白質大概都在120-150 都吃雞胸肉 雞蛋 牛奶 豆類我會脹所以都不...
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先在這,感謝替小弟解答的大大們~~如標題 小弟要鋪設土地 全部大概700坪 其中 300是要有聯結車大概40幾頓的腳路~~~在嘉義 這樣鋪的工程 大概要多少
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