Kanatsuchi

最近在修正蝶式覺得自己常太慢低頭、腳有時會太彎還有一個問題就是游得太靠近水面有人叫我腳踢用力一點，雙手入水時上半身再壓入水裡一些讓身體在水裡滑行，現在缺少了滑行的動作有時刻意把頭朝下鑽，會鑽太深，速度變更慢頭朝... 更多

請問大家的仰式打水和自由式打水哪個比較快?速度會差很多嗎?我仰式打水五十公尺比自由式慢二十秒朋友自由式打水比我慢，仰式打水卻快很多不知道造成差距的關鍵是什麼？照理說我脂肪比他多很多，應該更能水平浮在水面才對啊X... 更多

這陣子在物色便宜的泳衣有在考慮Marium一件才幾百元，不知道好不好穿會很快脫紗或變鬆嗎？另外，對聖手牌和水立方的泳衣也有點興趣有穿過的人可不可以分享一下心得，怕不小心踩雷目前我是穿名人泳裝和Arena都蠻喜歡... 更多

最近測了很多和自由式有關的數據想趁機請教，如果希望今年50M能再進步10秒要如何練習會比較快達成？目前最佳成績：持浮板打水50M：1分24秒夾浮球划手50M：1分16秒（划手52次）自由式50M：58秒（划手4... 更多

我蛙式已經很努力游，50公尺要花1分18秒有個朋友泳齡、年齡、身高和我都差不多不過他體脂比我低10% (不知道這是關鍵嗎XD)他的蛙式快我很多，50公尺大約1分左右但游1000公尺的話我們兩個人花的時間就沒差很... 更多

請問大家游自由式時是怎麼換氣的？是吸氣後在水中穩定地吐氣，吐完再吸一口氣像是在陸地上呼吸一樣完全沒有憋氣的時間？還是吸氣後先憋著，等要換氣前一次吐盡再出水面吸氣？初學游泳時教練是教我第一種方式也就是完全沒有憋氣... 更多

想要參加救生員訓練，但是我游得非常慢今天測試的結果，200公尺游了快七分鐘超過入訓測驗的標準很多請問通常入訓測驗會很嚴格嗎？只要超過時間就刷掉？我沒有要當救生員，所以不會去報體育署新制的班期不知道體育署新制上路... 更多

想請問要如何鍛鍊長泳的能力?常看到有人才學幾個月就有辦法游一二千公尺我練習半年以上, 還是沒辦法游超過二百不管是自由式還是據說很輕鬆的蛙式已經游非常慢, 但游到一百多就會覺得又喘手又痠不知道問題出在哪裡?是換氣... 更多

之前學游泳教練要我們練三拍換氣我覺得三拍換氣很累因為氣不夠長，我的動作又慢，會需要憋氣游25公尺就會很喘，常常撐不到50公尺如果是二拍換氣，游50公尺只有微喘而已不知道要繼續練習三拍換氣嗎？還是都游二拍換氣，一... 更多

有點好奇，當教練的人，比較喜歡教成人還是小孩？覺得小朋友好像不太好控制但是他們學比較快，體力也好，短時間就能游得很像樣成人的話，不會有什麼失控的場面出現不過學習能力就差很多，有些人學了半天還是沒什麼進展就算會游... 更多