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今天是連續加班第三天，對....第三天了....聽到肚子猛叫到痛才發現自己還沒吃晚餐了，但晚上九點多公司附近根本沒有其他東西可吃啊....這時間點也只剩下便利商店，但打死我都不想再吃泡麵，在店內繞了很久後...... 更多

平常上班久坐太久身體好像該動一下了覺得慢跑是個很容易上手的運動先從3K、5K這樣的頻率開始練起，避免自己太累不過這幾次跑下來，總覺得腳底不是很舒服 之前都是穿一般的薄襪子或是船型襪 有前輩建議我可以考慮買專用的... 更多