Ryan chen Bryan

本人開舊款05年vios，平常市區通勤，假日偶爾跑山小熱血，有改6.5J的台製15吋框跟台製全可調避震目前是用當時買框附的馬牌UC6，但胎紋不深了，也感覺到跑山時過彎抓不太住，想換條性能一點但不要太不耐磨的胎，... 更多

好久沒寫開箱文了，突然有點不太習慣…… 從高職畢業後，我開始物色各家的筆電，因為從高三的專題製作中了解到，有一台筆電在分組報告上是多麼的重要。 但我對於電腦的規格完全不了解，什麼cpu、gpu、ram、ssd之... 更多

先聲明，這場活動雖然是亞瑟士辦的，但我並沒有收亞瑟士任何錢，完全是我自己主觀的想法。前陣子在滑臉書時，剛好看到運動筆記公布了亞瑟士省力系列的體驗會，身為過去有過五雙亞瑟士跑鞋的我相當好奇，究竟在厚底熱潮下推出、... 更多

在今年年初的渣打馬半馬跑出了初半馬破二後，我就立了個新目標：台北馬初馬破四。因此我在上半年想要將長跑基礎打穩，便進行了一連串高強度的課表，結果——是的，我訓練過度受傷了。為了養好這煩人的脛後肌腱炎，我休跑了將近... 更多

今天來分享個我相當推薦的練跑路線，也就是傳說中蘆慢的秘密訓練基地～～觀音山愛心路線。會叫做愛心路線，就是因為gps紀錄完的軌跡會是愛心形的，而距離也差不多等於半馬，所以很適合假日的LSD訓練。一般來說，大部分的... 更多

(手機排版傷眼抱歉)這次我參加了2020渣打馬半馬作為我的初半馬，以下是我的心得：————————————————————————賽前我的第一場路跑是在5月的台北舒跑杯，當時還寫了篇心得來作紀念(https:/... 更多

最近在物色拿來日常訓練用的跑鞋，剛好在nike的官網上看到了gravity和rival fly這兩雙。但找了網路資料後發現討論度真的超低，所以想請教一下各位大大這兩雙鞋評價如何。 更多

先聲明，我絕對不是收業配的，當然亞瑟士要給我業配費也是可以的啦我報了1/19的渣打台北馬拉松半馬組，與此同時我的鞋子也磨的差不多了，所以打算換一雙鞋。雖然前陣子買了雙NIKE的zoom fly(https://... 更多

如題而且這幾天從15%自動關機，慢慢變成18%關機、20%關機，現在已經變成24%自動關機了。請問這是電池的問題，還是最近版上有些人提到的主機板問題呢？謝謝 更多

本文為一個慢跑新手的超不專業開箱，有錯誤的地方還請多多包涵。首先，這次我在日本逛凹類的時候，剛好逛到了nike，就被店裡的一雙鞋給吸引住目光——一雙長的超帥的跑鞋。當時想著，自己跑慢跑也四個月左右了，途中除了將... 更多