Ace Aceman

大概8個月前做了身體檢查,猜也知道就是三高一堆的問題...醫生開出兩個藥方,就是運動跟減重...本來坦白說也不知道從何開始著手, 就想既然社區有個健身房,裡面有台跑步機,就試試囉...從一開始:跑1.5km,走... 更多