淺夜

跟大家請教一個問題, 使用CO2瓶充氣的疑惑.昨天放假去騎車, 換了兩次內胎後還是破.終於在外胎找到了玻璃碎片移除後, 換上了最後一個內胎.想說很懶得再使用小打氣筒, 直接拿CO2瓶充氣. 但結果還是失敗找人載... 更多

我是剛入門公路車的新手, 最近想要挑戰由北部騎到台南.回家想要用台鐵或者貨運寄送車, 還在爬文研究中.但有想到一問題公路車因為沒腳架, 寄送時需要自己附上腳架一起寄嗎.(不拆不裝箱)另外是否有需要加保護甚麼的.... 更多

有一個疑問想要請教大大們的意見.想要瘦身消脂,在爬了5星文及網站上的文章開始了有氧運動.從今年2月開始至今,每週6-7天,晚上8-9點騎飛輪車40-50分鐘.飲食照常三餐, 僅盡量不吃油炸類. 算是均衡飲食.原... 更多