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主要用於排除大重量時下肢的參與。配合硬舉神器可以有更舒服的活動空間，也可以拿來做二頭訓練跟一般平椅（flat bench）的啞鈴胸部訓練。 細部照片：椅面仰視高度調節置槓勾 比較省錢的做法是拿一般平椅用槓片或跳... 更多

最近在找支援手寫筆的 Win 筆電，平常會處理到影像大小 6192x4128 或 8256x5504 的 Nikon RAW 檔，一般比較常聽到 RAM 影響比較大，但也有看到 CameraRAW 有使用 GP... 更多

跟龍門架、跑步機、飛輪車比起來，划船機在運動器材裡可能相對小眾一點，而龍舟划船機／測功儀（ergometer）就更小眾了，因此來分享一下剛入手的龍舟划船機。 市面上一般比較常見的龍舟划船機是 KayakPro ... 更多

剛在墊腳石發現這個：這是什麼呢？偷偷打開：原來是：註：其實這原本是在墊腳石看到精裝筆記本包，但這尺寸真是為 Surface 3 量身訂做啊XD（加上鍵盤在轉角會稍微一點卡，但還 OK）優點：筆能夠直接放進短邊正... 更多

小弟之前用的是 Bluedio 的藍牙耳罩，官方給的資訊是：「連續播放 36 小時，待機 1600 小時」使用起來完全不用煩惱充電這回事，偶爾想到再充就好了。最近則不小心入手了聲海的 Momentum，由於習慣... 更多