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不是第一次看到這段影片了再一次看到，還是感受到滿滿的激勵想偷懶的人，想放棄的人，認為自己不行的人請，一定要加油！ 更多

很清楚明瞭的解說對於飲食方式，會有更清楚的概念很棒的一段影片 更多

一直以來，都很欣賞有健身習慣的女性不單純只是賞心悅目，線條好看而已有的女性，是練得比大多數男性要來的好尤其是一些歐美的女性健身，那個手臂，那個大腿，比我還粗壯看到這些影片，會覺得自己有什麼資格偷懶，憑什麼不努力... 更多

這跟我的認知相反，真的如此嗎？真心誠意的請教前輩解惑，謝謝 ^^ 更多

瘦下來之後，變身為大美女了 更多

看女性健身， 更多

認為自己不行，想放棄的朋友，加油！ 更多

肥胖對於身體健康的引響，其實很嚴重 更多

https://www.youtube.com/watch?v=g_ErTZPLS18在健身房看到漂亮妹妹健身，會不會比較有動力呢？ 更多

72歲的老奶奶健身還沒開始運動的朋友，加油吧 更多