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小弟今年42歲了,目前已跑過1場半馬9場全馬,我在跑前都沒熱身,只是腳踝扭個幾下而已,每次跑都10K左右,月跑量大約100K以內,從小筋骨就很硬,站立彎身都摸不到腳趾頭,一直以來沒熱身也都相安無事,只要前幾K都... 更多

我家在漏水,紅圈處,2樓廁所地板和4周圍磁磚也都重新打掉重做,但好像找不到根源,錢都白花了,況且紅圈處漏水更嚴重,24H在滴的,應該是水管破裂了,但就不知那裏在漏..有岡山附近較優質的抓漏嗎? 更多

請問我的RED刹變把,搭配dura ace 7900前變,大盤rotor 52-36T 後變RED 飛輪SHIMANO TIAGRA CS-4600 12-30T 10速飛輪 這樣可搭配嗎?小盤上大盤飛輪要變最... 更多

平常都自己騎車,自己騎車進步不大,想問假日有否約騎團呢?假日都只跑中寮山,早上6~7點上山,8點多就下來了,有時候在旗楠公路,總會看到車隊在團練. 更多

請問高雄那家店有賣DURA ACE C35 CL 和RIDE WAY RAL400呢?有現貨可看的. 更多

大家好我是新手,騎公路車約半年吧,目前騎2011FCR有改彎把,有上卡,都用前39後28T上山,我的體重68KG,我是假日騎士,目前我的輪框是SHIMANO DURA ACE 7900 C24 CL輪組,搭配S... 更多

有轉到六角扳手的那個內六角螺絲,然後就好像有螺帽掉出來..變成現在那個螺絲鎖不緊,能夠裝的進去嗎?感激不盡 更多

請問2011FCR COMPOSITE 0 如果要改彎把要改那些東西?大約要多少COCO?高雄那裏可改推薦一下?其實平把也不難騎,只是覺得彎把比較帥氣,再加上逆風的話可握下把可比較省力,本身騎車山路跟平路大約4... 更多