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媽媽這個月開始因為一些因素開始吃素她是懂保養自己的人，平時就有在吃膠原蛋白但之前她吃的那款有加入一些素食不能吃的成分想幫她買適合而且是素食的膠原蛋白想問問大家有推薦的嗎？平時好像很少聽到素的膠原蛋白 更多

現在越來越懶得煮飯，尤其小孩已經上國中，是只愛吃速食的年紀自從有次辛苦煮超多菜，被嫌說不想吃還被老公帶出去吃速食後，就不想再每天花時間煮了，累死自己外又沒人想吃～每天都得想辦法做大家想吃但又健康的食物真的好累…... 更多

也許是經歷了疫情也許是年紀到了近幾年越來越在意自己的健康而且有時候上早班整個就很昏沉沉QQ不敢喝咖啡也不喝保力達只好吃點保健食品感覺也是比較健康的方法除了平時的飲食跟下班都固定到健身房報到外也很注重補充的營養素... 更多