寂寞公鹿

●偶爾於M01發表參加三鐵賽事心得感言，一位熱心的鐵友，推薦我試用一種膝關節按摩帶，拿到了手上其實沒很在意，回家後就把東西隨手晾在一旁。 ●常常看到一些自稱為素人的選手，往往素的不太純正... 更多

2016/10/15台東超級鐵人賽226公里~進入第三項跑步階段時，只剩九分速，我知道今天只能完賽了......●站在活水湖裡，一個轉身被後面人頂到第一排，看看旁邊，全都是頂尖的三鐵高手李高偉等人，沁涼的湖水瞬... 更多

●兩年前，來台東參加標準鐵人51.5公里，當時還有另一個組別，叫超級鐵人226公里(游3.8km，騎180km，跑42km，需17小時內完賽) , 總覺得這個組別應該是一群瘋子， 我連想都不敢想。兩年後的我(一... 更多

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肛鐵般的意志，才能成為鋼鐵人！我的第一次半超鐵～普悠瑪113KM自從去年十月開始積極運動，一路下來從台東活水湖標鐵，接下來跑了5場半馬，1場全馬，再來是碧潭，安平，鯉魚潭標鐵也都全程完賽，雖然三鐵的成績都在中後... 更多

請教各位先進，我最近買了SONY家庭劇院BDV-E800W為求音質更完美，買了一條光纖線接到電視上，卻怎麼試都不出聲，換成紅白音源線卻可通，到底是哪裡出了問題 ? 更多

常開車至山下起點 . 再將公路車卸下 . 開始上山攻頂。開車至起點這一段路程我都穿著卡鞋開 . 而且也習慣了. 不知車友有人跟我有相同的經驗嗎? 更多

七月十三日(星期一)~永和─宜蘭頭城---70公里星期一下午從永和家中約三點半出發，上了北宜開始下起雨來，雨越下越大，心想 : 好不容易安排好的假期，若就此放棄那就得等明年了，說甚麼也要堅持，過了坪林雨勢漸緩，... 更多