Sugar_NaNa

今天買了魚卻忘了問店員這是甚麼魚，有人知道這是甚麼魚嗎？ 更多

這是我個人第三次的環島了，「環島」對我來說，重點已經不是在「騎一圈」，而是一種「單車旅遊」。所以這次決定以「鐵路+單車」的方式進行，多留一些時間停留在我們喜歡的地方玩個過癮。自從學會在開放水域游泳後，現在只要看... 更多

恭喜所有隊員全員合格完賽!我們這次有「單車狙擊手」、「單車突擊兵」、「單車醫護兵」還有我這個「機車補給兵」，真是太high了!其他更多的相片，請到：http://picasaweb.google.com.tw/... 更多

雖然這是比基尼自行車隊第二次參加的鐵人三項比賽了，但對我個人來說，可是人生中的第一次!從五月份開始，為了參加這場鐵人三項賽，我可是連續花了四個月勤練游泳。前兩個月在游泳池裏練習基本的泳姿，後兩個月去新店青潭堰練... 更多

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為了9月份的宜蘭梅花湖鐵人三項賽及橫渡日月潭活動，我們開始勤練游泳。青潭堰真是個練習開放水域游泳的好地方!(原始相片圖檔請至這裏下載：http://picasaweb.google.com.tw/vinsh19... 更多

▼與「絕不勉強團」的車友一起在洪福宮開始出發▼八里垃圾焚化廠門口折返▼轉回106縣道(途中輪車太認真，都沒拍照…)▼到達頂福巖顯應祖師公廟▼用完午餐後，去新泰游泳池練游▼Mamaya的寶貝兒子–Fish，超會踩... 更多

練習過一次之後，最大的心得只有一個字：「陡」!從獅潭騎上仙山已經很陡了，從南庄騎上鹿場部落更陡!連汽車要上坡起步都會打滑!▼起點–雪霸國家公園汶水遊客中心▼台3線上▼上仙山途中▼Mamaya最近練車練很勤，進步... 更多

先看一段影片：這是我們騎上武嶺之後，為了在武嶺亭上拍攝下面的比基尼照而做的熱身運動，因為真的太冷了!▼我們從國道6號終點的7-11開始出發▼因為一大早氣溫還有點涼，先穿上車衣熱身▼從埔里到清境農場這段路，還不算... 更多

今天算是我們武嶺挑戰賽「練習前的練習」，小試牛刀一下。Lily今天騎超快的，沿路巴掉一堆男生，大概跟她減肥減了8公斤有關，她變得好苗條喔!MiNi也不賴，維持往常的水準。雖然每次跟Lily和MiNi出去騎車，我... 更多