wke

昨天花了5:01跑完初馬櫻花馬下一場是2禮拜後的萬金石想請問一下期間的訓練要如何做之前的訓練是2,4 10km 6 lsd1.平日是否是這禮拜照舊,下禮拜熱身跑?2.這禮拜LSD應跑幾km?3.萬金石時間大概會... 更多

所以我說好像嗎= =因為有一片顏色特別奇怪下次我會注意~~ 更多

早上上班時聽廣播時聽到主持人說歌劇是高階文明人的活動~~原來看個歌劇就是"高階文明人".... 更多

看了一下明年路跑的行事曆2/12 古都馬2/26 金門馬3/18 國道馬第一次要跑全馬的話哪一場比較好~~ 更多

這兩句成語可以一起用嗎怎麼看怎麼怪..... 更多