lulu7361

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樓主

lulu7361

個人積分：1分

文章編號：37247941

老公戒個煙肥十幾公斤怎麼辦??

老公有了baby後就戒煙了,,,後了一直狂肥,,,之前一天大約一包煙

後來感覺一直很想吃東西,,,根本停不下來,,,

現在煙是戒了快一年了,,,,但整個肥到不行呀...

想減肥

2012-07-20 14:56 #1

文章關鍵字

老公

MUGEN

205分

2樓

MUGEN

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文章編號：37248984

lulu7361 wrote:
有了baby後就戒煙...(恕刪)

我之前戒菸跟你一樣!別無他法!運動!不管騎單車或是跑步...
從接近98公斤降到88公斤.目前都保持90公斤左右!!
對了~消夜不要吃!三餐吃約7~8分飽就好!~~

star1211

0分

3樓

star1211

個人積分：0分

文章編號：37249521

真的是...要運動
戒菸之後我都胖到破百了,現在已經減到90了,還在努力中
目前是買健身器材:橢圓機,每天做1小時
放著平板邊看PPS一下子就過去了
遇到很胖又抽菸的朋友我都會告誡他...戒菸會更胖@@ 然後他們就不敢戒菸了

西門吹雪

0分

4樓

西門吹雪

個人積分：0分

文章編號：37249922

我戒菸後胖了約25公斤
努力的控制體重但是也回不去了
唉唉唉

bank0122

16分

5樓

bank0122

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文章編號：37253747

戒煙,體重還是都沒變...

週遭朋友還說我怎變更瘦...

Evo-pisces

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Evo-pisces

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文章編號：37383868

抽菸會抑制食慾

所以戒菸的人盡量要開發一些新的興趣來轉移注意力
不然還真的蠻容易胖的..

Jerry-Tang.C

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Jerry-Tang.C

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文章編號：86141202

55公斤,戒菸後變78公斤

天才黃月英

140分

8樓

天才黃月英

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文章編號：86148061

正常啊~ 抽菸會變瘦，喝酒會變胖
所以正常飲食卻戒菸之後一定會胖，乖乖運動是唯一解

a櫻桃媽a

99分

9樓

a櫻桃媽a

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文章編號：86149834

真是好爸爸~戒菸後的課題是減肥了~多運動!!

gray360

30分

10樓

gray360

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文章編號：86182124

你陪他運動或中醫輔助
總有個方法能幫助他的

老公戒個煙肥十幾公斤怎麼辦??

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

老公戒個煙肥十幾公斤怎麼辦??

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