welovesk wrote:我家也是買大漢酵素的(恕刪) 請問除了好舒敏還有推薦給小孩子補充甚麼嗎?我家孩子最近免疫力比較差,一直流鼻水….想買一些兒童的健康食品但不知道怎麼買比較好,還是說只吃益生菌這類產品就可以了嗎?
7RCo27kg wrote:請問除了好舒敏還有推(恕刪) 好舒敏已經有益生菌維他命跟酵素了增加免疫力方面應該是很夠的不過我還有買魚油補充Omega3(這個蔬菜內很難補充到)如果小孩還小好像乳鐵也可以吃吃看我覺得孩子不用吃太多這類營養品吃太多反而會造成孩子排斥選個最重要一定要補充的如果還有缺再加就好最重要的是飯菜要認真吃多跑跳多運動
有次帶小孩子腸胃痛看醫生的時候有問他需不需要補充益生菌,醫生回答的意思是「可以適量補充,但多食無益,因為身體能夠吸收的益生菌就這些分量,多吃也只是排出來而已」所以說吃大量的益生菌也並沒有比較能幫助提升免疫力~還有可以多補充一些超級食物,像花椰菜、藍莓、酪梨都算是高抗氧化食物,對提高抵抗力都有很大的幫助(只是很可惜大多數兒童都挑食….包含我家那隻)
我孩子小時候吃康敏加強型益生菌,起初是因過敏體質醫師推薦的但隨著孩子漸漸長大,搭配運動及注意飲食後過敏情況緩解,就飲用LP33優酪乳作為日常保養之前曾看過一些文章說營養素會影響身體機能運作,包含可以維持良好的免疫力~而4樓說的預知因檢測,我表妹有幫她剛出生的孩子做,她說可以了解孩子體質作為照護的參考,還不錯!!
edctahchie wrote:想請問哪一款兒童益生(恕刪) 我家吃好舒敏就夠了內!流汗的話就趕緊擦乾,夏天的時候隨時都會帶著手帕或毛巾備著,這樣就比較不會皮膚過敏,小朋友也會比較舒服開冷氣鼻子過敏我覺得可能是濾網沒清的關係喔!因為我家小孩在家不太會有這個問題,家裡總是開好空氣清淨機濾網也都會清只是出去的時候過敏就開始犯…吃好舒敏之後就不怎麼會打噴嚏過敏了其實要防範過敏也沒多難,一個是環境改善另外一個就是本身的免疫力要好好舒敏多個十字花科蔬菜酵素,補充益菌外蔬菜營養還是挺重要現在疫情的關係我基本上一天都是給兩包補充,就是怕說之後如果學校又開始正常上課,除了防疫要做好,體內防護也要做到才行